Tekijä: admin

Kategoriat
Su

Suunnistajien kausi alkanut vilkaasti

Finnspring 2018 Espoon korpilammella, Hakan keskimatka Pälkäneellä, Helasuunnistus Hämeen-Kyrön Vesajärvellä, kuntorastit Pastinkankaalla, Jukola leiri Hollolassa, harjoituksia, testijuoksuja. Kevään kisoissa on nähty hyviä suunnistuksia. Tulokset voi käydä katsomassa kisasivuilta.

Finnsping 2018 tulokset – Hakan keskimatkan tulokset – Helasuunnistuksen tulokset

Tulossa on maastojuoksucup:a Vesitornin pururadalla (ma 14.-28.5., lisätiedot Iskun facesivuilta), Iittala maraton 27.5. ja Keihään järjestämät kuntorastit 31.5.

 

Kategoriat
Su

Kuntorastit Pastinkankaalla 26.4.2018

DSC_1788Tervetuloa keväisille kuntorasteille Pastinkankaalle! Lumet sulaa ja maasto on jo lähes lumeton. Osa puroista tulvii hieman (20.4.2018). Maaston puolesta kuntorastikausi on alkanut. Extrana tarjoamme Pastissa kaksi käyräsuunnistusrataa Jukolan suppamaastoihin valmistavana harjoituksena. Kartta: Pastinkagas -17, Opastus alkaa Tie130, Iittalantien risteys.

Tulokset – Väliajat

Ajantasaista infoa Pastin kuntorasteista saat myös facebook:ssa.

Radat 2, 4A, 4B, 6 on painettu karttoihin. Kartanmyynti ja lähdöt metsään radoille klo 16.30-18.30. Maali suljetaan 1,5 tuntia kartanmyynnin lopettamisen jälkeen. Emit-leimaus. Laina-Emiteistä järjestäjät perivät 1€:n vuokran.

Kertamaksu 6 euroa, alle 16 v ilmaiseksi. Lippukirja (5 lippua) 25 euroa. Smartumin kulttuuri- ja liikuntasetelit kelpaavat. Kulttuuri- ja liikuntaseteleillä ei voi ostaa lippuvihkoja, vain kertamaksuja nimellisarvonsa mukaisesti (verottajan ohje).

Tulokset Hämeen Sanomissa tapahtuman jälkeen. Kalenteri ja tulokset myös kotisivuilla ja hsrastit.info -nettisivuilta.

RASTILIPPU.FI-PALVELU

Rastilippu.fi-palvelusta on Hämeen Sanomien Kuntorasteilla käytössä ainoastaan kartta- ja kalenteriominaisuus. Löydät kuntorastit kartalla linkistä: https://www.rastilippu.fi/kuntorastit/kartta. Maksut Rastilippu.fi-palvelun kautta ei ole vielä käytössä kaudella 2018.

Kategoriat
Etusivu

Suunnistuksen peruskurssi – ilmoittaudu ke 18.4. mennessä

  • Kirjoittaja Kirjoittanut admin
  • Julkaisupäivämäärä 3.4.2018

Karttaan tutustumistaKalvolan Keihäs järjestää huhti-toukokuussa suunnistuksen peruskurssin. Kurssilla opetetaan suunnistuksen perusasiat. Kurssi on tarkoitettu suunnistuksesta kiinnostuneille aikuisille ja yli 14 vuotiaille nuorille.

Kurssin aikana käydään läpi suunnistuksen perusteet, teoriaa ja vinkkejä suunnistustaitojen kehittämiseen sekä käytännön harjoituksia metsässä. Kurssi sisältää myös osallistumisen Keihään järjestämille kuntorasteille.

Missä? Iittalassa. Milloin? Maanantaisin ja torstaisin 23.4.-31.5.2018.

Kurssille ilmoittautumisaikaa on jatkettu. Viimeinen ilmoittautumispäivä on keskiviikko 18.4.2018.

Tutustu kurssiesitteeseen tästä..

Tervetuloa tutustumaan suunnistuksen saloihin ja oppimaan uusi harrastus!

Kategoriat
Etusivu

Hiihtokisan finaali – hiihdon iloa

Iittalan_avoimet_hiihtokisat_2018_palkitut1Iittalan pururadalla hiihdettiin keskiviikkona 14.3. Iittalan avoimien hiihtokisojen finaali. Pirteä suksijoiden joukko kokoontui viivalle. Kisassa nähtiinkin luistavia hiihtoja. Kaikille kisaan osallistuneille järjestäjien puolesta kiitokset! Nähdään lumilla!

Tulokset päivitetään kisasivuille.

Iittalan avoimet hiihtokisat järjestivät yhteistyössä Kalvolan Keihäs ja Kalvolan Isku.

 

Kategoriat
Etusivu

Hiihtokisat jatkuvat keskiviikkona 7.3.2018 ja finaali hiihdetään 14.3.2018

  • Kirjoittaja Kirjoittanut admin
  • Julkaisupäivämäärä 5.3.2018

lahtoviivalla_hiihtokisat2018Iittalan avoimet hiihtokisat jatkuvat keskiviikkona 7.3.2018 ja finaali hiihdetään 14.3. klo 18.00 Iittalan pururadan ladulla. Muista ilmoittautua etukäteen. Ilmoittautumiset lähetetään sähköpostilla osoitteeseen ilmot.ik.kisat (at) gmail.com. Ilmoita kilpailijan nimi sekä syntymävuosi. Jälki-ilmoittautumiset vesitornilla kilpailupäivänä klo 17:30–17:45.

Järj. Kalvolan Isku ja Kalvolan Keihäs

Lisätietoja saat tapahtumasivuilta täältä.

Tervetuloa!

Kategoriat
Su

HLU:n koulutusta tarjolla – Nuoren urheilijan ravinto

  • Kirjoittaja Kirjoittanut admin
  • Julkaisupäivämäärä 1.3.2018

HLUn+logo2Hämeen liikunta ja urheilu järjestää  15.3.2018 Nuoren urheilijan ravinto luennon Hämeenlinnassa.

Luennolla perehdytään nuoren urheilijan kehittymistä, palautumista ja suorituskykyä tukevan ravitsemuksen kulmakiviin. Käytännön esimerkkien ja ohjeiden kautta luennon antia on mahdollista soveltaa lajikohtaisesti.

Viimeinen ilmoittautumispäivä on 5.3.2018. Ilmoittautua voit vielä tämän jälkeenkin, mikäli ilmoittautumislomake on auki.

Ilmoittaudu tapahtumaan tästä

Lue lisää ”HLU:n koulutusta tarjolla – Nuoren urheilijan ravinto”
Kategoriat
Su

Iittalassa hiihdetään kilpaa helmikuussa

  • Kirjoittaja Kirjoittanut admin
  • Julkaisupäivämäärä 4.2.2018

Latukuva_2018-1Talvi tuli Iittalaan ja päästään järjestämään hiihtokilpailuja yhteistyössä Iskun kanssa. Hiihtokilpailut järjestetään keskiviikkoisin 7.2.–28.2.2018 (säävaraus). Mahdollisista
muutoksista informoidaan Keihään nettisivuilla ja facessa.

Nähdään purtsilla keskiviikkoisin kisojen merkeissä. Tervetuloa!

Ajankohtaista!

Helmikuun loput kisat (21.2. ja 28.2.) on päätetty siirtää maaliskuulle. Hiihtokisat jatkuvat Hämeen alueen hiihtolomaviikon jälkeen 7.3. ja 14.3.2018. 

Tulostettava hiihtokilpailu info 2018 (pdf)

Kisasivut

Kategoriat
Su

Muista lunastaa suunnistuslisenssi kaudelle 2018

Nyt on oikea aika uusia tai hankkia suunnistuslisenssi kaudelle 2018. Voimassa olevien suunnistuksen lajisääntöjen mukaan kaikkien niiden kilpailijoiden, jotka osallistuvat kansallisiin, kansainvälisiin tai SM-kilpailuihin tulee lunastaa kilpailulupa eli lisenssi.

Lisenssi lunastetaan uuden Suomisport -palvelun kautta. Huom. Ei siis enää IRMA:n kautta. Ohjeet lisenssi lunastamiseen löytyvät suunnistusliiton sivuilta, jonne pääset tästä. .

Lue lisää ”Muista lunastaa suunnistuslisenssi kaudelle 2018”
Kategoriat
Etusivu

Liikunnallinen hengityskahvila 10.2. Sauvolassa

Tervetuloa Kanta-Hämeen hengitys ry:n ja Kalvolan Keihään järjestämään liikunnalliseen hengityskahvilaan lauantaina 10.2.2018 klo 10.00-12.30 Sauvolan hyvinvointikeskukseen.

Liikunnallinen hengityskahvila

 

Kategoriat
Su

Loppiaisrastit 2018 – Keihään tyyliin

  • Kirjoittaja Kirjoittanut admin
  • Julkaisupäivämäärä 7.1.2018

Keihään suunnistajien loppiaisrastit pidettiin kotoisissa tunnelmissa tutussa Vesitornin maastossa. Ohjelmassa oli suunnistusta ja yhdessäoloa koko perheelle pienimmistä konkareihin asti. Vesitornin maasto, loistava aurinkoinen sää ja kohtuullisen vähäluminen metsä tarjosivat hyvät puitteet rastiriehalle. Metsässä käytiin jopa moneen otteeseen eri radoilla. Lenkin jälkeen paistettiin makkarat nuotiolla, juotiin lämmintä mehua tai kahvia. Hyvää loppiaista kaikille!