Aihearkisto: Su

Vanhempien junnujen kevään suunnistusharkat lähtivät tänään rullaamaan ja ne jatkuvat keskiviikkoisin kesäkuun loppuun, jolloin alkaa kesätauko ja rastiviikot. Edellisen viikon viisipäiväisen Paimion suunnistusleirin ja kalliomaastojen jälkeen paikalle ilmaantui kiitettävästi junnuja. Ensimmäisen harkan teemana oli viivasuunnistus ja kaiken kaikkiaan 23 suunnistajaa … Lue loppuun →

Kalenteri ja tulokset löytyy kohdasta valikosta kohdasta Suunnistus > Hämeen Sanomien kuntorastit. Kalvolan Keihäs järjestää kuntorastit seuraavina päivinä: Keskiviikkona 13.5. Torstaina 30.7. Torstaina 17.9. Tervetuloa kuntorasteille!

Veljekset Viljo & Väinö ovat talven aikana muutaman kerran kokeilleet hiihtosuunnistusta. Kelit ovat olleet haastavat tälle lajille, mutta muutamia kilpailuja on Etelä-Suomessakin ollut. Pojat ovat päässeet lajin parissa tutustumaan paremmin myös EmiTagin käyttöön leimauksissa. Sunnuntaina 29.3. kilpailtiin hiihtosuunnistuksen SM-erikoispitkä Ounasvaaran … Lue loppuun →

Maanantaina 19.1 järjestettiin Keihään suunnistusjunioreille Paikoillanne, valmiit, keittiöön-kurssi. Kurssilla käytiin läpi urheilijan ruokavalioon liittyviä asioita sekä valmistettiin terveellisiä välipaloja. Hauskaa oli kokkaajilla ja hienosti kaikki kokkasivat, monta erilaista välipalaa tuli ruokapöytään maisteltavaksi. Tietovisassa testattiin kurssilla opittuja asioita ja hyvin oli juniorit tietoisia … Lue loppuun →

Viime vuoden puolella aloitettu kokeilu yhteisistä lihaskuntotreeneistä suunnistus- ja taekwondojaoston kanssa jatkuu kevätkaudella. Joka toinen viikko pidettävä lihaskuntotreeni järjestetään suunnistuksen ja taekwondon kanssa vuorotellen Nuhalassa taekwondosalilla. Lisäksi suunnistuksella on nyt oma salivuoro, myös joka toinen viikko, ja se keskittyy suunnistustaitojen … Lue loppuun →

Viime viikonloppuna järjestettiin suunnistusleiri Nuuksiossa ja mukana olivat Fanni, Reetta, Eemeli, Viljo, Ville ja Väinö. Lauantaina aamupäivällä radat (lyhyt ja pitkä) olivat vaativassa kalliomaastossa, jossa mäkiä halkoivat pitkulaiset suoalueet. Maastosta saa hyvän kuvan alla olevasta kuvasta ja kartta löytyy täältä. … Lue loppuun →

Keskiviikon 5.11. Cooper on peruttu: pimeä vuodenaika ja märkä sää ei mahdollista Iittalan urheilukentällä juoksemista. Uudesta ajankohdasta, luultavasti parin viikon päästä, tiedotetaan erikseen avoratalaisille, muut voivat ilmoittautua Janille sähköpostitse. Keskiviikkona 12.11. lähdetään kello 1700 lämmittelemään maastotestiradalle ja sen jälkeen juostaan … Lue loppuun →

Kauden viimeinen kilpailu, Halikko-viesti, käytiin läpi 15 suunnistajan voimalla Salossa lämpötilaltaan noin viiden asteen ja melko harmaana päivänä. Joukkueemme paransi sijoitustaan mukavasti edellisen vuoden pyöreästä luvusta 100. sijaan 73. Viljo aloitti viestin 119 joukkueen yhteislähdössä. Juoksujärjestykset olivat hienosti optimoitu sillä … Lue loppuun →

Hämeenlinnan koulujen väliset suunnistuskisat järjestettiin Ahveniston metsissä 23.10. Monet olivat ensimmäistä kertaa suunnistamassa pakkassäässä mittarin elohopean ollessa reilusti nollan alapuolella. Kouluista mukana oli noin 60 kilpailijaa ja monissa sarjoissa kärkisijoilla olivat Keihään junnut. Päivän tulokset löytyvät täältä. Tuloksissa 3.-4. luokkien … Lue loppuun →

SM-erikoispitkällä Hyvinkäällä pikkupakkasessa kävivät suunnistamassa Viljo (11,2 km), Jorma (8,8 km) ja Jani (15,8 km). Koejuoksijoilla oli aamulla ollut pakkasta -9 astetta ja vaikka päivä olikin aurinkoinen olisi kisan aikana ollut sormikkaat tarpeen. Kärkipäätä ei kukaan hätyytellyt, mutta kisa antoi … Lue loppuun →